疾病面前，人(rén)人(rén)平等。前段時間，《當一位北大(dà)教授成爲 24 小(xiǎo)時照(zhào)護者》一文(wén)刷屏。講述者是北京大(dà)學新聞與傳播學院的(de)教授胡泳，他(tā)講述了一個(gè)自己照(zhào)護失能(néng)父母的(de)故事——父親以 96 歲高(gāo)齡過世未久，母親今年 85 歲，患有(yǒu)重度阿爾茨海(hǎi)默病（AD）。
這篇文(wén)章(zhāng)之所以能(néng)夠引發大(dà)衆共鳴，是因爲照(zhào)顧老人(rén)是每一個(gè)子女(nǚ)應盡的(de)責任。但(dàn)照(zhào)顧老人(rén)的(de)具象化，是每一個(gè)沒有(yǒu)那種經曆的(de)人(rén)都(dōu)難以預料到(dào)的(de)。
胡泳在文(wén)章(zhāng)中說道：“今天你(nǐ)可(kě)能(néng)風華正茂，但(dàn)是你(nǐ)早晚都(dōu)會(huì)遇到(dào)”，他(tā)認爲世界上(shàng)隻有(yǒu)四種人(rén)：曾經是照(zhào)護者的(de)人(rén)，現在是照(zhào)護者的(de)人(rén)，即将成爲照(zhào)護者的(de)人(rén)，以及需要照(zhào)護者的(de)人(rén)。
困在“屎尿屁”裏的(de)北大(dà)教授
作爲一個(gè) 50 多歲的(de)中年人(rén)，胡泳此前從未料到(dào)的(de)一個(gè)困境：這個(gè)年齡的(de)人(rén)，完全有(yǒu)可(kě)能(néng)從一位事業(yè)有(yǒu)成的(de)專業(yè)人(rén)士變成全天候護理(lǐ)人(rén)員，每天在老人(rén)的(de)折騰中驚醒，連睡(shuì)個(gè)好覺都(dōu)成爲一種奢侈。
AD 重症的(de)母親的(de)行(xíng)爲方式，跟 3 歲小(xiǎo)孩無異，使原本的(de)學術(shù)工(gōng)作和(hé)個(gè)人(rén)生活遭到(dào)切割、壓縮，并軌到(dào)“換尿布、擦屎擦尿、洗澡、洗床單、做飯的(de)自動化程序裏。
更痛苦的(de)是夜晚。AD 患者有(yǒu)一個(gè)特征：黑(hēi)白颠倒，沒有(yǒu)時間概念，沒有(yǒu)空間概念。大(dà)晚上(shàng)的(de)，她會(huì)從床上(shàng)起來，玩櫃子疊得整整齊齊的(de)衣服，還把衛生間的(de)洗手液倒得到(dào)處都(dōu)是。
胡泳印象很深刻的(de)一件(jiàn)事，發生在 2022 年 12 月(yuè) 31 号淩晨 1 點多鍾。當時他(tā)在屋裏睡(shuì)覺，聽到(dào)隔壁屋子撲通撲通響。照(zhào)顧老人(rén)，最怕的(de)就是屋裏有(yǒu)響聲，你(nǐ)會(huì)怕她是不是摔了。胡泳吓得立馬從床上(shàng)起身，跑了過去。
然後，他(tā)看到(dào)母親把東西(xī)扔在地(dì)闆上(shàng)，衛生紙(zhǐ)撕得滿地(dì)都(dōu)是。積攢多日的(de)情緒，在這一刻盡數爆發。
他(tā)朝母親憤怒大(dà)喊：“你(nǐ)知道我照(zhào)顧你(nǐ)有(yǒu)多累嗎？”
母親反問：“誰讓你(nǐ)累了？誰讓你(nǐ)照(zhào)顧了？”
他(tā)更生氣了：“我不照(zhào)顧你(nǐ)誰照(zhào)顧你(nǐ)？”
結果母親的(de)一句話(huà)，讓他(tā)徹底熄火(huǒ)：“我對不起你(nǐ)啊？”
胡泳徒然無力地(dì)坐在地(dì)闆上(shàng)，緩緩平複情緒。他(tā)苦笑(xiào)道：人(rén)生是從屎尿屁開(kāi)始的(de)，最後也(yě)歸于屎尿屁。
中國有(yǒu)5000萬左右的(de)失能(néng)老人(rén)
按照(zhào)聯合國标準，中國在 2021 年就進入“深度老齡化社會(huì)”——65 歲及以上(shàng)人(rén)口占總人(rén)口比重超過 14%；截止 2023 年，我國 60 歲及以上(shàng)人(rén)口 2.97 億人(rén)，占總人(rén)口比重高(gāo)達 21.1%。其中失能(néng)老人(rén)總數 5000 萬人(rén)左右，也(yě)就是說，我國有(yǒu)近五分(fēn)之一的(de)老人(rén)都(dōu)是失能(néng)老人(rén)。
這組數據背後，是 5000 萬個(gè)幾乎被拖垮的(de)家庭。這些失能(néng)老人(rén)難以獨自生活，照(zhào)料的(de)家人(rén)身心俱疲、不堪重負，不少(shǎo)老人(rén)則因照(zhào)護不當而生存質量下降、生命尊嚴有(yǒu)失。
照(zhào)顧失能(néng)老人(rén)，這位北大(dà)教授胡泳還不算是最難的(de)。起碼他(tā)有(yǒu)一定的(de)社會(huì)地(dì)位，财力物(wù)力。處境真正嚴酷的(de)，是普通家庭的(de)子女(nǚ)和(hé)獨生子女(nǚ)。
站在普通人(rén)的(de)視角，家中父母突然生病，你(nǐ)有(yǒu)足夠的(de)錢選擇最好的(de)醫療方案嗎？
爲了照(zhào)料好失能(néng)的(de)父母，你(nǐ)有(yǒu)底氣和(hé)實力抛下手頭的(de)工(gōng)作、全職投入到(dào)生活中嗎？
當精力和(hé)體力一天天被消耗殆盡，你(nǐ)還有(yǒu)餘力照(zhào)顧膝下的(de)孩子嗎？
這幾個(gè)緻命問題，都(dōu)是我們需要思考的(de)。
據調查，一名 65~70 歲的(de)老年人(rén)需要家人(rén)每周約 25.97 小(xiǎo)時的(de)照(zhào)料時間，即家庭成員每天需要爲照(zhào)料每位老人(rén)投入 3.7 小(xiǎo)時。而年歲越長，需要照(zhào)料的(de)時間也(yě)越長。
面對日複一日的(de)照(zhào)顧，你(nǐ)會(huì)非常容易焦躁，你(nǐ)會(huì)疲憊地(dì)在生活、工(gōng)作和(hé)照(zhào)護之間尋求平衡，在做自己和(hé)做個(gè)孝子之間尋求平衡。
随著(zhe)時間的(de)推移，你(nǐ)可(kě)能(néng)會(huì)越來越覺得自己被困在父母身上(shàng)動彈不得，還必須接受現實：你(nǐ)的(de)付出在增加，卻換來一個(gè)愈加衰老、離(lí)死亡更近的(de)親人(rén)。因此，防治 AD 已經迫在眉睫。
阿爾茨海(hǎi)默病如(rú)何科學預防？
AD 是一種起病隐匿的(de)、進行(xíng)性發展的(de)神經系統退行(xíng)性疾病，目前尚無徹底根治的(de)方法。但(dàn)令人(rén)欣慰的(de)是，AD 可(kě)以通過提前預防和(hé)幹預達到(dào)延阻發展的(de)目的(de)。
2020 年中國癡呆與認知障礙診治指南寫作組，在《中國阿爾茨海(hǎi)默病一級預防指南》中，将以下 12 項定爲 AD 一級預防措施：
高(gāo)血壓管理(lǐ)；
糖尿病管理(lǐ)；
血脂異常管理(lǐ)；
戒煙限酒等生活方式幹預；
日常休閑活動幹預；
營養幹預；
教育水(shuǐ)平幹預；
認知訓練；
抑郁管理(lǐ)；
睡(shuì)眠障礙管理(lǐ)；
特殊感覺障礙管理(lǐ)；
避免腦(nǎo)外傷。
從上(shàng)面我們可(kě)以看出，高(gāo)血壓、糖尿病、血脂異常這些慢(màn)性病控制(zhì)，是重點預防措施。因此，老年人(rén)平時應預防和(hé)監測這些疾病，一旦發現，應及時就醫診治，對延緩老年人(rén)發生癡呆十分(fēn)必要。
同時，如(rú)果家裏老人(rén)出現下列這 10 種早期表現的(de)一種或多種，就需要警惕 AD，應盡早帶老人(rén)就診，以明(míng)确病因，争取早診斷、早治療。
産品介紹
目前，精微醫學阿爾茨海(hǎi)默病（AD）檢測項目通過流式熒光(guāng)法、高(gāo)通量測序（NGS）、酶聯免疫法（ELISA）等方法，可(kě)檢測 Aβ1-40、Aβ1-42、Aβ1-42/Aβ1-40比值、t-Tau、p-Tau181、p-Tau217 等生物(wù)标志物(wù)，以及 APOE、APP、PS-1、PS-2 等基因突變相(xiàng)關内容，可(kě)全面評估機體腦(nǎo)部多種蛋白病變及基因突變情況，綜合判斷機體認知狀态，爲老年癡呆的(de)早期篩查、及早診治提供重要參考。
